O Ministério da Educação (MEC), por meio do programa Mais Professores e do Portal Formação, está disponibilizando de forma 100% gratuita o curso “Meditação nas Escolas”, ofertado pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). Com apenas 5 horas de carga horária e na modalidade EAD (ensino a distância), a formação é uma excelente oportunidade para professores e educadores que desejam integrar práticas de bem-estar e atenção plena ao cotidiano escolar.
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🎯 O que é o curso “Meditação nas Escolas”?
A proposta do curso é introduzir professores, coordenadores e demais profissionais da educação ao uso da meditação como prática pedagógica, promovendo saúde emocional, foco e redução da ansiedade entre estudantes e docentes.
O curso é oferecido na plataforma da UFSCar, totalmente online e com certificação gratuita.
✅ Vantagens do curso
- Curso gratuito com apoio do MEC
- Certificado com validade nacional
- Formação rápida (5h de duração)
- Acesso 100% online
- Metodologia prática e aplicada ao cotidiano escolar
- Válido como formação continuada para educadores
🧘♂️ Conteúdo programático
- Introdução à meditação e seus benefícios no contexto educacional
- Práticas simples de atenção plena (mindfulness)
- Estratégias para aplicar meditação com alunos
- Gestão do estresse e promoção do bem-estar escolar
- Como adaptar práticas meditativas à realidade da sala de aula
👨🏫 Para quem é o curso?
Este curso é ideal para:
- Professores da educação infantil, fundamental e médio
- Coordenadores pedagógicos e gestores escolares
- Psicopedagogos e profissionais de apoio
- Estudantes de licenciatura
- Qualquer educador interessado em educação socioemocional
📝 Como se inscrever
- Acesse a plataforma da UFSCar/POCA:
👉 https://cursos.poca.ufscar.br/course/search.php?areaids=core_course-course&q=Medita%C3%A7%C3%A3o+nas+escolas - Faça seu cadastro gratuitamente
- Procure pelo curso “Meditação nas Escolas”
- Inicie seus estudos na hora que quiser
🏫 Sobre o Portal Formação e o programa Mais Professores
O Portal Formação integra o programa Mais Professores, uma iniciativa do Ministério da Educação (MEC) voltada à formação continuada gratuita de professores da educação básica. O objetivo é promover o desenvolvimento profissional, a inovação didática e o fortalecimento da educação pública no Brasil.
Todos os cursos disponíveis no portal são ofertados por instituições públicas de ensino superior, com certificação gratuita e reconhecimento do MEC.
📌 Conclusão
O curso gratuito do MEC “Meditação nas Escolas” é uma excelente forma de agregar valor à prática pedagógica, promovendo o bem-estar emocional de alunos e professores. Com curta duração, acesso facilitado e certificação válida nacionalmente, é uma opção acessível e relevante para quem deseja inovar na sala de aula.
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